Anjuran Dan Pantangan Makanan Bagi Penderita Tbc

Anjuran Dan Pantangan Makanan Bagi Penderita Tbc

 

Anjuran Dan Pantangan Makanan Bagi Penderita Tbc,-Penyakit tbc sering kali membuat para penderitanya menjadi kehilangan nafsu makan,dan menyebabkan setengah kekuatan di tubuh menjadi berkurang.Sama halnya dengan penyakit endemik lain tentunya penyakit tbc ini merupakan penyakit yang penularannya sangat cepat,baik itu penyakit tbc paru-paru,tbc kelenjar maupun tbc tulang ,.yang merupakan 3 jenis tbc paling umum di derita.

 

Nah gusy salah satu agar penyakit ini cepat sembuh adalah dengan asupan makanan yang sesuai dan tidak sembarangan serta melakukan pola hidup sehat agar segala macam penyakit akan segera terobati.DanBerikut adalah panduan makanan seimbang yang dianjurkan bagi penderita TBC seperti dilansir diethealthclub.com, Senin (26/3/2012) :

1. Makanlah berbagai macam buah segar dan sayuran setiap hari, tetapi tetap dalam jumlah kalori yang direkomendasikan dokter.Pilih sayuran yang berbeda dari berbagai jenis seperti sayuran hijau tua, sayuran berwarna oranye, kacang, dll.
2. Susu atau produk susu harus dikonsumsi setidaknya 3 kali sehari.Kalsium dalam susu sangat penting dalam membangun kesehatan tulang pasien TBC.
3. Untuk produk daging, pilihlah daging tanpa lemak atau rendah lemak. 10 persen asupan kalori harian harus berasal dari lemak jenuh dan sekitar 200 mg kolesterol.Jagalah asupan total lemak dan minyak antara 25 - 30 persen kalori harian. Sebagian besar lemak harus berasal dari lemak tak jenuh ganda dan tak jenuh tunggal yang ditemukan dalam makanan seperti ikan, kacang-kacangan dan minyak sayur.
4. Makanlah berbagai macam makanan yang kaya protein seperti kacang-kacangan dan biji-bijian.Makanlah makanan kecil sepanjang hari dengan rentang waktu yang singkat. Pastikan agar tubuh mendapat cukup asupan cairan dan garam dalam makanan.
5. Makanan untuk pasien TB harus sederhana, dipersiapkan dengan baik dan mudah dicerna. Makanan yang lebih berat baru dapat diberikan kepada pasien setelah kondisinya sangat membaik.

Sedangkan Makanan Yang Harus Dihindari Atau Dipantang Oleh Pasien TBC Antara Lain:

• Gula halus dan gula olahan harus dihindari oleh penderita TBC.Contohnya seperti roti putih, gula putih, sereal dan makanan manis seperti kue dan puding.
• Saus yang kaya akan natrium dan gula juga harus dihindari.Saus apel atau saus cranberry dapat dijadikan alternatif.
• Teh kental dan kopi yang mengandung banyak kafein harus dihindari karena kafein adalah stimulan TBC.Tapi menurut University of Maryland Medical Center, teh hijau yang bebas kafein dapat diminum bersama dengan pengobatan TBC karena mengandung antioksidan.
• Acar banyak mengandung natrium.Karena asupan natrium pada penderita TBC harus dibatasi, maka acar juga sebaiknya dihindari. Sebanyak 1 - 2 ons acar mengandung 850 miligram natrium.
• Pasien TBC dilarang keras mengkonsumsi alkohol atau minuman beralkohol selama menjalani pengobata

Nah guys itulah rangkuman penjelasan mengenai makanan apa saja yang sangat dianjurkan bagi penderita Tbc dan juga pantangan makanan yang harus di hindari oleh penderita tbc,semoga artikel ini bisa membantu kita semua dalam mencegah dan mengobati penyakit tbc sedini mungkin.